উপকারিতা
আজওয়াইন এবং জিরা
আজওয়াইন এবং জিরা আপনার পরিপাকতন্ত্রের জন্য ভালো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তারা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবীদের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
হলদি
হালদি একটি ভালো অ্যান্টিসেপটিক। এটি শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ায় এবং যেকোনো ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
লাউং এবং সানফ
লাউং এবং সানফ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং পরিপাকতন্ত্রকে খুশি রাখতে সাহায্য করে। আপনার যদি একটি ভাল পাচনতন্ত্র থাকে তবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ হয় এবং এই উপাদানগুলি একই সাথে সাহায্য করে।
আদা গুঁড়া
আদার পাউডারে রয়েছে জিঞ্জেরল, যার ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে এবং দীর্ঘস্থায়ী বদহজমের চিকিৎসাও করে।
